筋肉はほどほどがいいかも

スポーツ選手などの一部の職を除き、ふつうに生活している人は筋肉量はあまりいりません。

もちろん日常的な動作をする程度の筋肉は必要ですが、一生懸命筋トレをして鍛えなければいけないわけではありません。

それでも筋トレをする人がいるのは、やっぱりある程度筋肉があるほうが引き締まって見えて美しいからだと思います。

筋肉がほとんどない肥満型の人と筋肉があって体が引き締まっている人がいると、基本的には体が引き締まっている人の方が好印象ですよね。

ただし、筋肉が付きすぎてボディビルダーのようなマッチョな人は、いくら筋肉があっても苦手な人は多いです。

海外では筋肉はたくさんある方が人気かもしれませんが、日本では細マッチョが人気ですね。

やっぱり引き締まった美しい体にはバランスが必要でしょう。

バランスの良さが美しい理由だと思います。

一般受けが良くなりたいなら、筋肉はほどほどがいいでしょう。

逆に、脂肪だらけの人はある程度筋肉をつけるべきですね。

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